relaxing time with body massage

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Sorry, only for german speaking people
Meine Lieben, heute habe ich wieder einen kleinen Tipp für euch. Wie ihr wisst, bin ich ein großer Wellness bzw. Spa Fan und dazu gehören für mich an erster Stelle Massagen. Auszeiten sind wichtig und notwendig. Ich gönne mir regelmäßig Zeit für eine Massage, um den Alltag ein bisschen zu vergessen und mich einfach mal fallen zu lassen. Massagen sind nicht nur eine Wohltat für die Seele, sondern auch gesundheitsfördernd. Nach einer Massage fühle ich mich immer wieder topfit und könnte regelrecht Bäume ausreißen! Aktuelle Studien belegen, dass Massagen durch ihre durchblutungsfördernde Wirkung sogar den Muskelaufbau unterstützen und dabei helfen, gesund und fit zu bleiben. Insbesondere wenn man wie ich viel Sport macht, muss man seine Muskulatur regelmäßig auch lockern um mögliche Verspannungen zu lösen. Über www.mila.com oder die Mila App könnt ihr bis zum 17. Juni 2014 eine Ganzkörper-, Rücken-, oder Nackenmassage für CHF 50,- statt 100,- CHF buchen. Die Massage wird in einem der von Mila geprüften Massagesalons in Zürich durchgeführt und dauert ganze 60 Minuten. Genug Zeit um meiner Seele und meinem Körper etwas Gutes zu tun und wieder frisch und munter in einen neuen Tag zu starten! Ich werde es auf jeden Fall testen. Happy Wellness!

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  1. Pilar Ayuso • 16. September 2014

    Du bist wirklich glücklich!! Ich hoffe dass du Spaß gehabt hast!! Viele Gruße!!

    http://www.rednailsladies.com

  2. Sue • 16. September 2014

    Ich liebe Massagen auch sehr! Herrlich entspannend!
    Einen tollen Mittwoch dir!
    LG Sue