well-being: running

Well-Being: Vielleicht habt ihr diese Rubrik schon auf meiner Seite unter den Navigationspunkten entdeckt. Ein Topic, in dem ich viel über den ‚Healthy-Lifestyle‘ zeigen möchte. Heute zum Beispiel ist das Thema Sport, besser gesagt ‚Joggen‘ an der Reihe. Seit ich 14 bin jogge ich regelmäßig, das sind nun fast 16 Jahre. Es sind fast täglich mehrere Kilometer auf Waldwegen aber auch teilweise asphaltierte Straßen. Wenn ich natürlich auf Reisen bin, geht das nicht immer. Vor zwei Wochen allerdings, als wir in Österreich am Wolfgangsee waren, ging das morgens ohne Probleme: Ich liebe es vor dem Frühstück zu laufen. Genau das habe ich am Ufer des Wolfgangsees gemacht und ich hatte während meiner Runde einen wunderbaren Blick auf die Berge! Wenn man joggen geht, ist das A und O das richtige Schuhwerk! Dadurch, dass ich wirklich viel und lange jogge, brauche ich jedes Jahr neue Joggingschuhe. Hierfür ist meine Lieblingsmarke definitiv ASICS! Ich habe zwar schon viele andere Sportmarken ausprobiert, war aber noch nie so richtig zufrieden. Dies gilt natürlich auch für die Sportbekleidung: ASICS hat ein riesiges Sortiment an Sportkleidung – egal für welche Sportart und Jahreszeit, die Auswahl ist überwältigend! Da es jetzt auf die eisige Jahreszeit zugeht, habe ich mich natürlich bestens gerüstet: Handschuhe, Mütze, Stirnband, passende Laufhose und – jacke, sowie ein atmungsaktives Longsleeve. Spart bitte nicht an der richtigen Ausrüstung, denn nur so macht Sport auch Spaß! Es ist wichtig, beim gesunden Lebensstil nicht zu sparen: ob das nun bei der Ernährung oder bei der Sportbekleidung ist! Was macht ihr regelmäßig an Sport? Präferiert ihr eher Ausdauersport wie ich oder macht ihr sogar Mannschaftssport? Alles Liebe an euch, Maren.

Well-Being: Maybe you have seen this topic at my navigation bar on top of my blog page. It’s a topic, in which I want to show you more about my personal healthy lifestyle. Today for example, it’s all about running. I love running since I was 14 years old – it’s more than 16 years now and I’m still so addicted. The most time I daily run more kilometres on forest streets but also on asphalt. But when I’m on my travel adventures, running doesn’t go all the time. Exempted from our trip to Austria to the Wolfgangsee two weeks ago: In the morning I’ve put on my sport clothes and before breakfast time I’ve surrounded a part of the lake. Because of running so much, every year I need new running shoes! My favourites are from ASICS – because I’ve tested a lot of other brands I have to say ; asics is my favourite brand for sports wear! ASICS has a huge selection of sportswear and for every type of sport you find the perfect clothes. Every day it’s getting colder and colder and so I’ve chosen some asics sportwear for the winter time: gloves, beanie, headband, a wind jacket, running trousers and of course the perfect shoes. If you do sport regularly, it’s important not to save money for the clothes! Only with the right equipment all types of sport makes fun! 

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